Archiwa tagu: kolarstwo

Każdy odpowiedzialny człowiek doskonale wie, że jeśli chodzi o kolarstwo to jednak bezpieczeństwo ma duże znaczenie. Wiadomo, że jazda odbywa się tutaj w naprawdę bardzo dużych szybkościach, co oznacza, że odpowiedni kask, jak i również ochraniacze są wręcz niezbędne. Pomimo … Czytaj dalej →

Odpowiedni trening może sprawić, że już po kilku tygodniach poczujemy się znacznie lepiej. Oznacza to, że w dużej mierze zależne jest to od naszego początkowego stanu zdrowia, jak i samej kondycji, a także od tego jak mocno przykładamy się do … Czytaj dalej →

Odpowiednia dieta w połączeniu z treningiem jest w stanie zdziałać naprawdę ogromne cuda. To wszystko sprawia, że jednak od nas samych zależy w jakim czasie będziemy mogli zobaczyć pierwsze efekty, oraz jak wiele uda nam się osiągnąć. Wiadomo, że same … Czytaj dalej →

Pomimo tego, że wiele osób uwielbia oglądać kanały sportowe, to jednak samo uprawianie sportu nie przychodzi im już z taką lekkością. Z pewnością powodem jest brak systematyczności, niechęć do ruchu, czy też brak sprzętu. Jednak dla chcącego nie ma nic … Czytaj dalej →

W ostatnim czasie kolarstwo staje się naprawdę modną dyscypliną. Z całą pewnością jest to po części spowodowane tym, że coraz więcej osób stawia na zwiększenie swojej aktywności fizycznej. Dlatego też jeśli ktoś od dłuższego czasu jest zainteresowany jazdą na rowerze, … Czytaj dalej →

Dobry rower to podstawa, dlatego zanim podejmiemy decyzję o jego zakopie warto jest sprawdzić daną markę, jak i również dostępne modele. Należy zwrócić uwagę, że to rower ma być dopasowany do nas, a nie odwrotnie. Z tego też powodu bardzo … Czytaj dalej →

Każda osoba początkująca zastanawia się właściwie od czego ma zacząć kompletowanie sprzętu. Jednak zanim to nastąpi należy zastanowić się nad tym, jaka jest nasza kondycja. Ponieważ sam sprzęt jest dość dużym wydatkiem, to jednak w międzyczasie warto jest potrenować swoją … Czytaj dalej →

Jazda na rowerze może być początkiem wspaniałej przygody. Jednak bardzo wiele zależy od naszych pasji, oraz zaangażowania w hobby. Wraz z biegiem czasu ludzie stają się coraz bardziej zapracowani. Oznacza to, że jednak coraz mniej się ruszamy, a co za … Czytaj dalej →

Kolarstwo w ostatnim czasie staje się niezwykle popularne. Wiadomo, że wielu pasjonatów jest nastawionych na zwykłe wycieczki rowerowe, które wraz z biegiem czasu zmieniają się w prawdziwe maratony.  Początkowo można jeździć na rowerze na zwykłe wycieczki. Wraz z biegiem czasu … Czytaj dalej →

Prawda jest taka, że każdy chciałby mniej lub bardziej być wysportowany. Jednak aby było to w pełni możliwe musimy od samego początku zastanowić się nad tym, jak to wszystko będzie funkcjonowało. Początkowo wiele osób traktuje ten temat dość luźno, ponieważ … Czytaj dalej →